首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
当前位置:首页 > 女性 > 月经

研究表明女性经前吃甜食可导致女性早衰

导读:众所周知,女人在经期因为荷尔蒙波动而导致情绪低落经前综合征经前焦虑症,pmt,因此十分渴望高脂高糖等安慰食物。

一到每个月那几天,不少女性都会吃些饼干、巧克力之类的甜食,以帮助缓解痛经。但是据英国《每日邮报》报道,皮肤专家警告称,经期吃甜食不仅会容易让人发胖,还可能导致提前衰老。众所周知,女人在经期因为荷尔蒙波动而导致情绪低落(经前综合征、经前焦虑症,pmt),因此十分渴望高脂高糖等安慰食物。然而抗衰老专家丹尼尔。西斯特(drdanielsister)近日研究表明,靠甜食慰藉pmt,会加速女性肌肤衰老。

他的研究找到了令人惊讶的结论最容易引起皮肤衰老的,不是晒伤,也不是吸烟,而是一种被称为破坏分子的晚期糖基化终产物(ages,过量的糖和蛋白质结合的产物)。过多糖分会导致葡萄糖分子附着在胶原蛋白中的蛋白质上,从而形成ages,这种黏性的化合物会让皮肤中的其他弹性纤维变硬,从而产生细纹、斑痕、以及皱纹等。

西斯特接受美国《赫芬顿邮报》采访时说,ages破坏蛋白质,使细胞更硬,灵活度减弱,从而更容易损伤和过早老化。胶原蛋白和弹性蛋白特别容易受到这种伤害,尤其当女人年满35岁后,这种伤害将会加速。“所以你吃的糖越多,形成的ages也越多,这意味着你身体在这个年龄段对甜食的渴求越多,最后导致的结果就是肌肤老化的速度越快。”

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看