蔬菜鸡肉

(较大宝宝食物)

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蔬菜鸡肉（营养成分/每100克）

热量53(千卡)
叶黄素36(微克)
叶酸3(微克)
多不饱和脂肪酸0.269(克)
单不饱和脂肪酸0.402(克)
碳水化合物8.66(克)
胡萝卜素1270(微克)
维生素B1(硫胺素)0.025(毫克)
维生素K2(微克)
维生素E0.16(毫克)
维生素A(视黄醇)131(IU)
维生素C0.2(毫克)
膳食纤维1.1(克)
蛋白质2.04(克)
胆固醇7(毫克)
脂肪1.12(克)
维生素B2(核黄素)0.046(毫克)
胆碱9.4(毫克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)0.628(毫克)
维生素B5(泛酸)0.127(毫克)
钠盐34(毫克)
水分87.76(克)
糖分1.46(克)
钙27(毫克)
铁0.33(毫克)
镁8(毫克)
磷32(毫克)
钾83(毫克)
钠34(毫克)
锌0.3(毫克)
铜0.02(毫克)
锰0.11(毫克)
硒2100(微克)

蔬菜鸡肉的营养成分查询：100克蔬菜鸡肉的热量含量53千卡，100克蔬菜鸡肉的叶黄素含量36微克，100克蔬菜鸡肉的叶酸含量3微克，100克蔬菜鸡肉的多不饱和脂肪酸含量0.269克，100克蔬菜鸡肉的单不饱和脂肪酸含量0.402克，100克蔬菜鸡肉的碳水化合物含量8.66克，100克蔬菜鸡肉的胡萝卜素含量1270微克，100克蔬菜鸡肉的维生素B1(硫胺素)含量0.025毫克，100克蔬菜鸡肉的维生素K含量2微克，100克蔬菜鸡肉的维生素E含量0.16毫克，100克蔬菜鸡肉的维生素A(视黄醇)含量131IU，100克蔬菜鸡肉的维生素C含量0.2毫克，100克蔬菜鸡肉的膳食纤维含量1.1克，100克蔬菜鸡肉的蛋白质含量2.04克，100克蔬菜鸡肉的胆固醇含量7毫克，100克蔬菜鸡肉的脂肪含量1.12克，100克蔬菜鸡肉的维生素B2(核黄素)含量0.046毫克，100克蔬菜鸡肉的胆碱含量9.4毫克，100克蔬菜鸡肉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.628毫克，100克蔬菜鸡肉的维生素B5(泛酸)含量0.127毫克，100克蔬菜鸡肉的钠盐含量34毫克，100克蔬菜鸡肉的水分含量87.76克，100克蔬菜鸡肉的糖分含量1.46克，100克蔬菜鸡肉的钙含量27毫克，100克蔬菜鸡肉的铁含量0.33毫克，100克蔬菜鸡肉的镁含量8毫克，100克蔬菜鸡肉的磷含量32毫克，100克蔬菜鸡肉的钾含量83毫克，100克蔬菜鸡肉的钠含量34毫克，100克蔬菜鸡肉的锌含量0.3毫克，100克蔬菜鸡肉的铜含量0.02毫克，100克蔬菜鸡肉的锰含量0.11毫克，100克蔬菜鸡肉的硒含量2100微克

蔬菜鸡肉GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾

不利 / 评价：