车打芝士酱

( chē dǎ zhī shì jiàng )

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车打芝士酱（营养成分/每100克）

热量264(千卡)
碳水化合物4.09(克)
脂肪21.28(克)
胆固醇89(毫克)
蛋白质14.21(克)
钠盐1116(毫克)
糖分0.00409(克)
钙493(毫克)
铁0.65(毫克)
镁19(毫克)
磷337(毫克)
钾62(毫克)
钠1116(毫克)
锌2.88(毫克)
铜0.032(毫克)
锰0.028(毫克)

车打芝士酱的营养成分查询：100克车打芝士酱的热量含量264千卡，100克车打芝士酱的碳水化合物含量4.09克，100克车打芝士酱的脂肪含量21.28克，100克车打芝士酱的胆固醇含量89毫克，100克车打芝士酱的蛋白质含量14.21克，100克车打芝士酱的钠盐含量1116毫克，100克车打芝士酱的糖分含量0.00409克，100克车打芝士酱的钙含量493毫克，100克车打芝士酱的铁含量0.65毫克，100克车打芝士酱的镁含量19毫克，100克车打芝士酱的磷含量337毫克，100克车打芝士酱的钾含量62毫克，100克车打芝士酱的钠含量1116毫克，100克车打芝士酱的锌含量2.88毫克，100克车打芝士酱的铜含量0.032毫克，100克车打芝士酱的锰含量0.028毫克

车打芝士酱GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含蛋白质

不利 / 评价：胆固醇含量过高、钠盐含量过高