炸鱼饼(营养成分/每100克)
- 热量277(千卡)
- 碳水化合物24.6(克)
- 膳食纤维0.0007(克)
- 脂肪14.6(克)
- 胆固醇20(毫克)
- 蛋白质11.7(克)
- 钠盐980(毫克)
- 糖分0.008(克)
- 钙160(毫克)
- 铁1.5(毫克)
- 镁32(毫克)
- 钾320(毫克)
- 钠980(毫克)
- 锌0.8(毫克)
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炸鱼饼GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质
不利 / 评价:钠盐含量过高