橙皮果酱

( chéng pí guǒ jiàng )

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简介橙皮果酱是一道甜食，制作原料主要有橙子、白糖、麦芽糖等，工艺是煮。

橙皮果酱功效：	解酲、杀鱼蟹毒、快气利隔、化痰降逆、消食和胃
橙皮果酱用于：	醉酒、胸膈气滞、咳嗽痰多、饮食不消、恶心呕吐
橙皮果酱禁忌：	胃热而唾血者忌用。
橙皮果酱适宜：	一般人群均可食用。

橙皮果酱（营养成分/每100克）

热量254(千卡)
碳水化合物65.5(克)
膳食纤维0.0008(克)
维生素C2(毫克)
蛋白质0.1(克)
钠盐33(毫克)
糖分0.0654(克)
钙15(毫克)
铁0.3(毫克)
镁29(毫克)
磷5(毫克)
钾27(毫克)
钠33(毫克)
铜0.11(毫克)

橙皮果酱的营养成分查询：100克橙皮果酱的热量含量254千卡，100克橙皮果酱的碳水化合物含量65.5克，100克橙皮果酱的膳食纤维含量0.0008克，100克橙皮果酱的维生素C含量2毫克，100克橙皮果酱的蛋白质含量0.1克，100克橙皮果酱的钠盐含量33毫克，100克橙皮果酱的糖分含量0.0654克，100克橙皮果酱的钙含量15毫克，100克橙皮果酱的铁含量0.3毫克，100克橙皮果酱的镁含量29毫克，100克橙皮果酱的磷含量5毫克，100克橙皮果酱的钾含量27毫克，100克橙皮果酱的钠含量33毫克，100克橙皮果酱的铜含量0.11毫克

橙皮果酱GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：