黑朱古力

( hēi zhū gǔ lì )

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黑朱古力（营养成分/每100克）

热量518(千卡)
碳水化合物62.6(克)
膳食纤维0.0012(克)
脂肪28.5(克)
蛋白质5.1(克)
钠盐55(毫克)
糖分0.052(克)
钙52(毫克)
铁4.4(毫克)
镁120(毫克)
磷200(毫克)
钾440(毫克)
钠55(毫克)
锌2(毫克)
铜0.83(毫克)
锰1.3(毫克)

黑朱古力的营养成分查询：100克黑朱古力的热量含量518千卡，100克黑朱古力的碳水化合物含量62.6克，100克黑朱古力的膳食纤维含量0.0012克，100克黑朱古力的脂肪含量28.5克，100克黑朱古力的蛋白质含量5.1克，100克黑朱古力的钠盐含量55毫克，100克黑朱古力的糖分含量0.052克，100克黑朱古力的钙含量52毫克，100克黑朱古力的铁含量4.4毫克，100克黑朱古力的镁含量120毫克，100克黑朱古力的磷含量200毫克，100克黑朱古力的钾含量440毫克，100克黑朱古力的钠含量55毫克，100克黑朱古力的锌含量2毫克，100克黑朱古力的铜含量0.83毫克，100克黑朱古力的锰含量1.3毫克

黑朱古力GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁

不利 / 评价：