蒟蒻干（营养成分/每100克）
- 热量265(千卡)
- 碳水化合物63.6(克)
- 蛋白质1.8(克)
- 脂肪0.3(克)
蒟蒻干的营养成分查询：100克蒟蒻干的热量含量265千卡，100克蒟蒻干的碳水化合物含量63.6克，100克蒟蒻干的蛋白质含量1.8克，100克蒟蒻干的脂肪含量0.3克
蒟蒻干GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸
不利 / 评价：
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸
不利 / 评价：
牛肉粒
沙琪玛
小笼包
虾片
姜饼
饵块