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周黑鸭鸭肫

( zhōu hēi yā yā zhūn )
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简介鸭肫即鸭胃,形状扁圆,肉质紧密,紧韧耐嚼,滋味悠长,无油腻感,是老少皆喜爱的佳肴珍品。

周黑鸭鸭肫别名:鸭胗
周黑鸭鸭肫功效:健胃利便消渴促消化促进消化帮助消化、消食导滞、除热解烦
周黑鸭鸭肫用于:泻痢疳积消渴、遗溺、利便、食积胀满、呕吐反胃、牙疳口疮、除热解烦
周黑鸭鸭肫禁忌:孕妇忌服
周黑鸭鸭肫适宜:一般人群均可食用。
周黑鸭鸭肫(营养成分/每100克)
  • 热量425(千卡)
  • 碳水化合物3.9(克)
  • 维生素B1(硫胺素)0.04(毫克)
  • 维生素B2(核黄素)0.15(毫克)
  • 维生素A(视黄醇)6(毫克)
  • 维生素E0.21(毫克)
  • 蛋白质9.3(克)
  • 胆固醇96(毫克)
  • 脂肪41.3(克)
  • 钠盐45.5(毫克)
  • 维生素B3(烟酸/尼克酸)4.4(毫克)
  • 45.5(毫克)
  • 15(毫克)
  • 1.6(毫克)
  • 6(毫克)
  • 149(毫克)
  • 139(毫克)
  • 1.31(毫克)
  • 0.18(毫克)
  • 0.08(毫克)
  • 16(微克)
  • 水分77.8(克)
周黑鸭鸭肫的营养成分查询:100克周黑鸭鸭肫的热量含量425千卡,100克周黑鸭鸭肫的碳水化合物含量3.9克,100克周黑鸭鸭肫的维生素B1(硫胺素)含量0.04毫克,100克周黑鸭鸭肫的维生素B2(核黄素)含量0.15毫克,100克周黑鸭鸭肫的维生素A(视黄醇)含量6毫克,100克周黑鸭鸭肫的维生素E含量0.21毫克,100克周黑鸭鸭肫的蛋白质含量9.3克,100克周黑鸭鸭肫的胆固醇含量96毫克,100克周黑鸭鸭肫的脂肪含量41.3克,100克周黑鸭鸭肫的钠盐含量45.5毫克,100克周黑鸭鸭肫的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量4.4毫克,100克周黑鸭鸭肫的钠含量45.5毫克,100克周黑鸭鸭肫的钙含量15毫克,100克周黑鸭鸭肫的铁含量1.6毫克,100克周黑鸭鸭肫的镁含量6毫克,100克周黑鸭鸭肫的磷含量149毫克,100克周黑鸭鸭肫的钾含量139毫克,100克周黑鸭鸭肫的锌含量1.31毫克,100克周黑鸭鸭肫的铜含量0.18毫克,100克周黑鸭鸭肫的锰含量0.08毫克,100克周黑鸭鸭肫的硒含量16微克,100克周黑鸭鸭肫的水分含量77.8克
周黑鸭鸭肫GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含蛋白质

不利 / 评价:钠盐含量过高

周黑鸭鸭肫

摄入热量425千卡相当于:

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