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红心蜜柚

( hóng xīn mì yòu )
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红心蜜柚(营养成分/每100克)
  • 热量12(千卡)
  • 碳水化合物9.83(克)
  • 膳食纤维1(克)
  • 维生素C49.38(毫克)
  • 脂肪0.04(克)
  • 蛋白质7.6(克)
红心蜜柚的营养成分查询:100克红心蜜柚的热量含量12千卡,100克红心蜜柚的碳水化合物含量9.83克,100克红心蜜柚的膳食纤维含量1克,100克红心蜜柚的维生素C含量49.38毫克,100克红心蜜柚的脂肪含量0.04克,100克红心蜜柚的蛋白质含量7.6克
红心蜜柚GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C

不利 / 评价:

摄入热量12千卡相当于:

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