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淡竹叶

( dàn zhú yè )
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简介淡竹叶(拉丁学名:Lophatherum gracile)为禾本科,淡竹叶属多年生草本植物,根状茎。须根中部可膨大为纺缍形肉质块根,黄白色。叶披针形,圆锥花序;颖果椭圆形。生于山坡林下阴湿处。分布于长江以南各省区。
根药用,有清凉,解热、利尿及催产之效;主治:胸中疾热、咳逆上气、吐血、热毒风、止消渴、压丹石毒、消痰、治热狂烦闷、中风失音不语、痛头风、止惊悸、瘟疫迷闷、杀小虫、除热缓脾。又可作牧草。

淡竹叶别名:竹叶、碎骨子、山鸡米、金鸡米、迷身草、竹叶卷心
淡竹叶功效:清凉解热利尿催产生津清热除烦
淡竹叶用于:吐血消痰、热毒风、止消渴、痛头风、止惊悸、杀小虫、除热缓脾、瘟疫迷闷、压丹石毒、热狂烦闷、胸中疾热、咳逆上气、中风失音不语
淡竹叶禁忌:1.无实火、湿热者慎服,体虚有寒者禁服。2.孕妇忌服。3.肾亏尿频者忌服。
淡竹叶适宜:一般人群均可食用。
淡竹叶(营养成分/每100克)
  • 热量220(千卡)
  • 脂肪2.8(克)
  • 纤维素60.8(克)
  • 碳水化合物7.1(克)
  • 蛋白质12.2(克)
淡竹叶的营养成分查询:100克淡竹叶的热量含量220千卡,100克淡竹叶的脂肪含量2.8克,100克淡竹叶的纤维素含量60.8克,100克淡竹叶的碳水化合物含量7.1克,100克淡竹叶的蛋白质含量12.2克
淡竹叶GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:

不利 / 评价:

淡竹叶

摄入热量220千卡相当于:

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