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文蛤丸

( wén há wán )
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简介文蛤丸由文蛤肉制成,文蛤主要产于沿海一带,其经济价值高、营养丰富、肉质鲜美,为如东县出口创汇的主要海产品之一。

文蛤丸功效:化痰散结润五脏、止消渴、健脾胃、治赤目、增乳液、清热利湿
文蛤丸禁忌:病属邪热痰结者宜之,气虚有寒者忌食
文蛤丸适宜:一般人群均可食用。
文蛤丸(营养成分/每100克)
  • 热量209(千卡)
  • 碳水化合物15.8(克)
  • 维生素B12(钴胺素)4620(微克)
  • 维生素B6(吡哆醇)0.23(毫克)
  • 脂肪9.2(克)
  • 蛋白质16.2(克)
文蛤丸的营养成分查询:100克文蛤丸的热量含量209千卡,100克文蛤丸的碳水化合物含量15.8克,100克文蛤丸的维生素B12(钴胺素)含量4620微克,100克文蛤丸的维生素B6(吡哆醇)含量0.23毫克,100克文蛤丸的脂肪含量9.2克,100克文蛤丸的蛋白质含量16.2克
文蛤丸GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B12,富含蛋白质

不利 / 评价:

文蛤丸知识库 吃文蛤丸你要知道
文蛤丸

摄入热量209千卡相当于:

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