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母麻鸭

( mǔ má yā )
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简介麻鸭是我国家鸭祖先之一,野生种群极为丰富。人们常言“鸡鸭鱼肉”四大荤,鸭肉蛋白质含量比畜肉含量高得多,脂肪含量适中且分布较均匀。鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多。

母麻鸭功效:滋阴滋补养胃补肾消水肿、止热痢、补虚劳、益气补虚止咳化痰、大补虚劳、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿、滋五脏之阴、清虚劳之热、除痨热骨蒸
母麻鸭用于:水肿盗汗遗精糖尿病肺结核、发低热、体质虚弱食欲不振大便干燥身体虚弱病后体虚、虚弱浮肿、营养不良、咽干口渴、肝硬化腹水、妇女月经少、慢性肾炎浮肿、产后病后体虚、营养不良性水肿
母麻鸭禁忌:感冒患者不宜食用
母麻鸭适宜:一般均适宜
母麻鸭(营养成分/每100克)
  • 热量360(千卡)
  • 碳水化合物6.1(克)
  • 维生素B1(硫胺素)0.06(毫克)
  • 维生素E0.6(毫克)
  • 维生素A(视黄醇)476(IU)
  • 蛋白质14.3(克)
  • 维生素B2(核黄素)0.09(毫克)
  • 脂肪30.9(克)
  • 胆固醇143(毫克)
  • 钠盐61.6(毫克)
  • 4(毫克)
  • 3(毫克)
  • 16(毫克)
  • 122(毫克)
  • 109(毫克)
  • 61.6(毫克)
  • 1.9(毫克)
  • 0.29(毫克)
  • 0.09(毫克)
母麻鸭的营养成分查询:100克母麻鸭的热量含量360千卡,100克母麻鸭的碳水化合物含量6.1克,100克母麻鸭的维生素B1(硫胺素)含量0.06毫克,100克母麻鸭的维生素E含量0.6毫克,100克母麻鸭的维生素A(视黄醇)含量476IU,100克母麻鸭的蛋白质含量14.3克,100克母麻鸭的维生素B2(核黄素)含量0.09毫克,100克母麻鸭的脂肪含量30.9克,100克母麻鸭的胆固醇含量143毫克,100克母麻鸭的钠盐含量61.6毫克,100克母麻鸭的钙含量4毫克,100克母麻鸭的铁含量3毫克,100克母麻鸭的镁含量16毫克,100克母麻鸭的磷含量122毫克,100克母麻鸭的钾含量109毫克,100克母麻鸭的钠含量61.6毫克,100克母麻鸭的锌含量1.9毫克,100克母麻鸭的铜含量0.29毫克,100克母麻鸭的锰含量0.09毫克
母麻鸭GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:胆固醇含量过高

母麻鸭

摄入热量360千卡相当于:

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