简介金丝枣是红枣的一种，以其优异的品质和丰富的营养闻名于世。掰开半干的红枣，可清晰地看到粘连果肉的缕缕金黄色糖丝，拉伸延长二三寸而不断，故名“金丝小枣”。
| 金丝枣别名： | 金丝小枣 |
| 金丝枣功效： | 平胃气、通九窍、益少气、益心润肺、合脾健胃、益气生津、补血养颜、舒筋活血、散淤生新、开脾润肺、增强免疫力、降低胆固醇 |
| 金丝枣用于： | 失眠、肝炎、高血压、倦怠乏力、脾胃虚弱、气虚不足、贫血萎黄、肺虚咳嗽 |
| 金丝枣适宜： | 一般人群均可食用。 |
金丝枣（营养成分/每100克）
- 热量308(千卡)
- 碳水化合物76.70(克)
- 脂肪1.10(克)
- 蛋白质1.20(克)
- 纤维素7.00(克)
金丝枣的营养成分查询：100克金丝枣的热量含量308千卡，100克金丝枣的碳水化合物含量76.70克，100克金丝枣的脂肪含量1.10克，100克金丝枣的蛋白质含量1.20克，100克金丝枣的纤维素含量7.00克
金丝枣GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：
不利 / 评价：
粉蕉
苹果
香蕉
桃子
西瓜
猕猴桃
软枣猕猴桃
柠檬
石榴
洋蒲桃
香瓜
西梅
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