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苦丁茶

( kǔ dīng chá )
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简介丁茶,英文名Leaf of Chinese Holly, leaf of Broadleaf Holly,是冬青科冬青属苦丁茶茶种常绿乔木,俗称茶丁、富丁茶、皋卢茶,主要分布在西南地区(四川、重庆、贵州、湖南、湖北)及华南地区(江西、广东、福建、海南)等地,是纯天然保健饮料。苦丁茶茶中含有苦丁茶皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等200多种成分。成品茶清香有苦味、而后甘凉,具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效,素有“保健茶”、“美容茶”、“减肥茶”、“降压茶”、“益寿茶”等美称。袋泡苦丁茶茶、苦丁茶茶冲剂、苦丁茶茶含片、复合型苦丁茶茶等。

苦丁茶别名:毛叶黄牛木、黄浆果、土茶、茶盖、角刺茶
苦丁茶功效:活血抗衰老活血脉祛风湿疏风清热、明目生津、清热解毒清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳降压减肥、抑癌防癌
苦丁茶用于:齿痛目赤聤耳口疮泄泻痢疾、疥癣、痔疮蛇咬伤风湿痹痛跌打损伤风热头痛、疔疮痈肿、咽喉肿痛、热病烦渴
苦丁茶禁忌:风寒感冒、虚寒体质、慢性胃肠炎患者、经期女性、产妇忌食。
苦丁茶适宜:一般人群均可食用。
苦丁茶(营养成分/每100克)
  • 热量318(千卡)
  • 碳水化合物55.90(克)
  • 脂肪0.50(克)
  • 蛋白质10.30(克)
  • 纤维素23.40(克)
苦丁茶的营养成分查询:100克苦丁茶的热量含量318千卡,100克苦丁茶的碳水化合物含量55.90克,100克苦丁茶的脂肪含量0.50克,100克苦丁茶的蛋白质含量10.30克,100克苦丁茶的纤维素含量23.40克
苦丁茶GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

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苦丁茶知识库 吃苦丁茶你要知道
苦丁茶

摄入热量318千卡相当于:

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