简介白苏叶为唇形科植物白苏的嫩叶，又名荏、南苏、家苏、白紫苏、曳紫苏、山紫苏等。其种子名白苏子，其梗名白苏梗。是一年生草本植物，高0.5-2m。茎直立，钝四棱形，具四槽，密被长柔毛 。
| 白苏叶别名： | 荏叶 |
| 白苏叶功效： | 安胎、解表、散寒、理气、消食、行气宽中、和胃止呕 |
| 白苏叶用于： | 咳嗽、胸闷、呕吐、气喘、食积、吐泻、冷痢、胸闷不舒、脾胃气滞、感冒风寒、发热恶寒、头痛鼻塞 |
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白苏叶GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：
不利 / 评价：
牛大力
油甘果
破布子
山菜
知了
婆罗门参
碱蓬菜
燕窝
阿胶
甘草
绿苏
党参