皮蛋瘦肉粥

( pí dàn shòu ròu zhōu )

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简介皮蛋瘦肉粥，是一种广东省的地方传统著名小吃。皮蛋瘦肉粥营养丰富，以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料。不同地区的配料有所不同，有人会在进食前加上香油及葱花，或者加葱花及薄脆。

皮蛋瘦肉粥功效：	健脾、暖胃、养颜、养阴、清热、养血
皮蛋瘦肉粥禁忌：	老人不能常吃皮蛋瘦肉粥。
皮蛋瘦肉粥适宜：	皮蛋瘦肉粥因质地黏稠、口感顺滑、好消化而受老年人的喜爱。

皮蛋瘦肉粥（营养成分/每100克）

皮蛋瘦肉粥的营养成分查询：100克皮蛋瘦肉粥的热量含量63千卡，100克皮蛋瘦肉粥的碳水化合物含量11.50克，100克皮蛋瘦肉粥的脂肪含量0.78克，100克皮蛋瘦肉粥的蛋白质含量2.51克，100克皮蛋瘦肉粥的纤维素含量0.12克

皮蛋瘦肉粥GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

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什么是GI值？GI值是什么意思？

皮蛋瘦肉粥知识库吃皮蛋瘦肉粥你要知道

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