长思无核金丝枣

( zhǎng sī wú hé jīn sī zǎo )

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简介金丝枣是红枣的一种，以其优异的品质和丰富的营养闻名于世。掰开半干的红枣，可清晰地看到粘连果肉的缕缕金黄色糖丝，拉伸延长二三寸而不断，故名“金丝小枣”。

长思无核金丝枣别名：	金丝枣
长思无核金丝枣功效：	平胃气、通九窍、益少气、益心润肺、合脾健胃、益气生津、补血养颜、舒筋活血、散淤生新、开脾润肺、增强免疫力、降低胆固醇
长思无核金丝枣用于：	失眠、肝炎、高血压、倦怠乏力、脾胃虚弱、气虚不足、贫血萎黄、肺虚咳嗽
长思无核金丝枣适宜：	一般人群均可食用。

长思无核金丝枣（营养成分/每100克）

长思无核金丝枣的营养成分查询：100克长思无核金丝枣的热量含量290千卡，100克长思无核金丝枣的碳水化合物含量66克，100克长思无核金丝枣的蛋白质含量4.1克，100克长思无核金丝枣的脂肪含量0.7克

长思无核金丝枣GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？