简介绿豆又名青小豆，因其颜色青绿而得名，在中国已有两千余年的栽培史。绿豆清热之功在皮，解毒之功在肉。绿豆汤是家庭常备夏季清暑饮料，清暑开胃，老少皆宜。传统绿豆制品有绿豆糕、绿豆酒、绿豆粉皮等。
| 绿豆粉功效： | 益气、止渴、利尿、降血脂、厚肠胃、通经脉、抗过敏、清热解毒、抗菌抑菌、清暑益气、保护肾脏、抑制荨麻疹 |
| 绿豆粉用于： | 冠心病、心绞痛、荨麻疹 |
| 绿豆粉禁忌： | 脾胃虚弱的人不宜多食。 |
| 绿豆粉适宜： | 一般人群均可食用。 |
绿豆粉（营养成分/每100克）
- 热量360(千卡)
- 碳水化合物34.2(克)
- 蛋白质35(克)
- 脂肪16.1(克)
- 钠盐2(毫克)
- 钠2(毫克)
绿豆粉的营养成分查询：100克绿豆粉的热量含量360千卡，100克绿豆粉的碳水化合物含量34.2克，100克绿豆粉的蛋白质含量35克，100克绿豆粉的脂肪含量16.1克，100克绿豆粉的钠盐含量2毫克，100克绿豆粉的钠含量2毫克
绿豆粉GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质
不利 / 评价：
绿豆粉知识库 吃绿豆粉你要知道
摄入热量360千卡相当于：
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