| 宝塔菜别名： | 罗马花椰菜 |
宝塔菜（营养成分/每100克）
- 热量108(千卡)
- 碳水化合物22.8(克)
- 蛋白质4.4(克)
- 脂肪0.48(克)
宝塔菜的营养成分查询：100克宝塔菜的热量含量108千卡，100克宝塔菜的碳水化合物含量22.8克，100克宝塔菜的蛋白质含量4.4克，100克宝塔菜的脂肪含量0.48克
宝塔菜GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸
不利 / 评价：
| 宝塔菜别名： | 罗马花椰菜 |
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸
不利 / 评价：
醋
咖啡豆
醪糟
精盐
湖盐
桃罐头
汤水
天贝
高汤
椰蓉
面汤
宝塔菜花炒腊肠
清炒宝塔菜
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宝塔菜