苏木梨（营养成分/每100克）
- 热量48(千卡)
- 碳水化合物1.35(克)
- 膳食纤维3.06(克)
- 蛋白质1.06(克)
苏木梨的营养成分查询：100克苏木梨的热量含量48千卡，100克苏木梨的碳水化合物含量1.35克，100克苏木梨的膳食纤维含量3.06克，100克苏木梨的蛋白质含量1.06克
苏木梨GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：32
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸
不利 / 评价：
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：32
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸
不利 / 评价：
粉蕉
苹果
香蕉
桃子
西瓜
猕猴桃
软枣猕猴桃
柠檬
石榴
洋蒲桃
香瓜
西梅