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旱久保桃

( hàn jiǔ bǎo táo )
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旱久保桃(营养成分/每100克)
  • 热量47(千卡)
  • 碳水化合物11.3(克)
  • 维生素B1(硫胺素)0.03(毫克)
  • 维生素E0.53(毫克)
  • 膳食纤维0.8(克)
  • 维生素A(视黄醇)2(IU)
  • 维生素C10(毫克)
  • 脂肪0.1(克)
  • 蛋白质0.9(克)
  • 维生素B2(核黄素)0.02(毫克)
  • 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.8(毫克)
  • 钠盐1.8(毫克)
  • 12(毫克)
  • 0.2(毫克)
  • 10(毫克)
  • 18(毫克)
  • 144(毫克)
  • 1.8(毫克)
  • 0.13(毫克)
  • 0.06(毫克)
  • 0.1(毫克)
旱久保桃的营养成分查询:100克旱久保桃的热量含量47千卡,100克旱久保桃的碳水化合物含量11.3克,100克旱久保桃的维生素B1(硫胺素)含量0.03毫克,100克旱久保桃的维生素E含量0.53毫克,100克旱久保桃的膳食纤维含量0.8克,100克旱久保桃的维生素A(视黄醇)含量2IU,100克旱久保桃的维生素C含量10毫克,100克旱久保桃的脂肪含量0.1克,100克旱久保桃的蛋白质含量0.9克,100克旱久保桃的维生素B2(核黄素)含量0.02毫克,100克旱久保桃的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.8毫克,100克旱久保桃的钠盐含量1.8毫克,100克旱久保桃的钙含量12毫克,100克旱久保桃的铁含量0.2毫克,100克旱久保桃的镁含量10毫克,100克旱久保桃的磷含量18毫克,100克旱久保桃的钾含量144毫克,100克旱久保桃的钠含量1.8毫克,100克旱久保桃的锌含量0.13毫克,100克旱久保桃的铜含量0.06毫克,100克旱久保桃的锰含量0.1毫克
旱久保桃GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):42

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾

不利 / 评价:

摄入热量47千卡相当于:

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