四川红桔(营养成分/每100克)
- 热量40(千卡)
- 碳水化合物9.8(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.24(毫克)
- 维生素E0.27(毫克)
- 膳食纤维0.7(克)
- 维生素A(视黄醇)30(IU)
- 维生素C33(毫克)
- 脂肪0.1(克)
- 蛋白质0.7(克)
- 维生素B2(核黄素)0.04(毫克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.3(毫克)
- 钠盐1.7(毫克)
- 钙42(毫克)
- 铁0.5(毫克)
- 镁4(毫克)
- 磷25(毫克)
- 钾105(毫克)
- 钠1.7(毫克)
- 锌0.17(毫克)
- 铜0.04(毫克)
四川红桔的营养成分查询:100克四川红桔的热量含量40千卡,100克四川红桔的碳水化合物含量9.8克,100克四川红桔的维生素B1(硫胺素)含量0.24毫克,100克四川红桔的维生素E含量0.27毫克,100克四川红桔的膳食纤维含量0.7克,100克四川红桔的维生素A(视黄醇)含量30IU,100克四川红桔的维生素C含量33毫克,100克四川红桔的脂肪含量0.1克,100克四川红桔的蛋白质含量0.7克,100克四川红桔的维生素B2(核黄素)含量0.04毫克,100克四川红桔的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.3毫克,100克四川红桔的钠盐含量1.7毫克,100克四川红桔的钙含量42毫克,100克四川红桔的铁含量0.5毫克,100克四川红桔的镁含量4毫克,100克四川红桔的磷含量25毫克,100克四川红桔的钾含量105毫克,100克四川红桔的钠含量1.7毫克,100克四川红桔的锌含量0.17毫克,100克四川红桔的铜含量0.04毫克
四川红桔GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):44
有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含钾
不利 / 评价: