三文鱼刺身(营养成分/每100克)
- 热量155(千卡)
- 碳水化合物1.18(克)
- 蛋白质22.35(克)
- 脂肪7.06(克)
三文鱼刺身的营养成分查询:100克三文鱼刺身的热量含量155千卡,100克三文鱼刺身的碳水化合物含量1.18克,100克三文鱼刺身的蛋白质含量22.35克,100克三文鱼刺身的脂肪含量7.06克
三文鱼刺身GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质
不利 / 评价:
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