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腊鱼

( là yú )
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腊鱼(营养成分/每100克)
  • 热量114(千卡)
  • 碳水化合物0.08(克)
  • 蛋白质16.3(克)
  • 脂肪5.2(克)
  • 胆固醇84(毫克)
  • 钠盐299(毫克)
  • 299(毫克)
腊鱼的营养成分查询:100克腊鱼的热量含量114千卡,100克腊鱼的碳水化合物含量0.08克,100克腊鱼的蛋白质含量16.3克,100克腊鱼的脂肪含量5.2克,100克腊鱼的胆固醇含量84毫克,100克腊鱼的钠盐含量299毫克,100克腊鱼的钠含量299毫克
腊鱼GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低饱和脂肪酸,富含蛋白质

不利 / 评价:胆固醇含量过高

腊鱼知识库 吃腊鱼你要知道
腊鱼

摄入热量114千卡相当于:

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