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肉粽
( ròu zòng )
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肉粽
(营养成分/每100克)
热量
200
(千卡)
碳水化合物
34.1
(克)
蛋白质
5.5
(克)
脂肪
4.5
(克)
肉粽的营养成分查询:100克肉粽的热量含量200千卡,100克肉粽的碳水化合物含量34.1克,100克肉粽的蛋白质含量5.5克,100克肉粽的脂肪含量4.5克
肉粽GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
肉粽知识库
吃肉粽你要知道
端午节肉粽虽美味心血管患者要慎吃
2017-01-19 / 浏览:2087
摄入热量200千卡相当于:
走路
53分钟
跑步
25分钟
讲话
133分钟
跳绳
20分钟
吃东西
133分钟
开车
100分钟
洗车
67分钟
马路散步
100分钟
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