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> 甘栗仁介绍
甘栗仁
(河北燕山山脉特产)
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甘栗仁
别名:
香甜甘栗仁
甘栗仁
(营养成分/每100克)
热量
211
(千卡)
脂肪
2
(克)
蛋白质
4.6
(克)
甘栗仁的营养成分查询:100克甘栗仁的热量含量211千卡,100克甘栗仁的脂肪含量2克,100克甘栗仁的蛋白质含量4.6克
甘栗仁GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量211千卡相当于:
走路
56分钟
跑步
26分钟
讲话
141分钟
跳绳
21分钟
吃东西
141分钟
开车
106分钟
洗车
70分钟
马路散步
106分钟
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