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> 鸭脖子介绍
鸭脖子
( yā bó zǐ )
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鸭脖子
(营养成分/每100克)
热量
206
(千卡)
碳水化合物
4.5
(克)
蛋白质
34.1
(克)
脂肪
5.8
(克)
鸭脖子的营养成分查询:100克鸭脖子的热量含量206千卡,100克鸭脖子的碳水化合物含量4.5克,100克鸭脖子的蛋白质含量34.1克,100克鸭脖子的脂肪含量5.8克
鸭脖子GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量206千卡相当于:
走路
54分钟
跑步
26分钟
讲话
137分钟
跳绳
21分钟
吃东西
137分钟
开车
103分钟
洗车
69分钟
马路散步
103分钟
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