鲜橘汁(营养成分/每100克)
- 热量30(千卡)
- 碳水化合物7.4(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.04(毫克)
- 维生素A(视黄醇)3(IU)
- 蛋白质0.1(克)
- 钠盐4.2(毫克)
- 钙7(毫克)
- 铁0.1(毫克)
- 镁1(毫克)
- 钾3(毫克)
- 钠4.2(毫克)
- 锌0.01(毫克)
鲜橘汁的营养成分查询:100克鲜橘汁的热量含量30千卡,100克鲜橘汁的碳水化合物含量7.4克,100克鲜橘汁的维生素B1(硫胺素)含量0.04毫克,100克鲜橘汁的维生素A(视黄醇)含量3IU,100克鲜橘汁的蛋白质含量0.1克,100克鲜橘汁的钠盐含量4.2毫克,100克鲜橘汁的钙含量7毫克,100克鲜橘汁的铁含量0.1毫克,100克鲜橘汁的镁含量1毫克,100克鲜橘汁的钾含量3毫克,100克鲜橘汁的钠含量4.2毫克,100克鲜橘汁的锌含量0.01毫克
鲜橘汁GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸
不利 / 评价: