鸭广梨

( yā guǎng lí )

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简介鸭广梨是廊坊市名特果品，栽培历史悠久，该品种适应性强，具有抗旱、抗涝、耐瘠薄、耐盐碱、易管理、产量高、寿命长等特点。近百年生老树尚能大量结果，目前全区已发展鸭广梨5万亩，涉及全区十二个乡镇，集中于万庄镇、尖塔乡、旧洲乡、杨税务乡，年产量3000万公斤，产值5000万元。
鸭广梨是一个优质生食品种。果实熟后，汁多味农，气味芳香。在果核与果实之间形成离层，受分两半，品质极佳。

鸭广梨功效：	开胃、护肝、抗癌、防癌、降火、清心、润肺、化痰、止咳、退热、温肺、降血压、解疮毒、益心血管、利尿通便、润肺清燥、止咳化痰、养血生肌、清肺止咳、治疗高血压、预防高血压
鸭广梨用于：	肝炎、肺结核、气管炎、高血压、心脏病、食道癌、大便秘结、呼吸道感染
鸭广梨禁忌：	梨性凉，脾胃虚弱者勿食。
鸭广梨适宜：	一般人群均可食用。尤适宜咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者，慢性支气管炎、肺结核患者，高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者，饮酒后或宿醉未醒者。

鸭广梨（营养成分/每100克）

热量50(千卡)
碳水化合物16.5(克)
维生素B2(核黄素)0.02(毫克)
维生素B1(硫胺素)0.03(毫克)
胡萝卜素33(微克)
维生素C4(毫克)
维生素A(视黄醇)6(微克)
膳食纤维5.1(克)
维生素E0.48(毫克)
蛋白质0.6(克)
脂肪0.2(克)
钠盐1(毫克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)0.3(毫克)
锰0.06(毫克)
硒1.14(微克)
碘0.7(微克)
铜0.19(毫克)
铁0.2(毫克)
锌0.02(毫克)
钠1(毫克)
磷12(毫克)
钙18(毫克)
镁8(毫克)
钾110(毫克)

鸭广梨的营养成分查询：100克鸭广梨的热量含量50千卡，100克鸭广梨的碳水化合物含量16.5克，100克鸭广梨的维生素B2(核黄素)含量0.02毫克，100克鸭广梨的维生素B1(硫胺素)含量0.03毫克，100克鸭广梨的胡萝卜素含量33微克，100克鸭广梨的维生素C含量4毫克，100克鸭广梨的维生素A(视黄醇)含量6微克，100克鸭广梨的膳食纤维含量5.1克，100克鸭广梨的维生素E含量0.48毫克，100克鸭广梨的蛋白质含量0.6克，100克鸭广梨的脂肪含量0.2克，100克鸭广梨的钠盐含量1毫克，100克鸭广梨的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.3毫克，100克鸭广梨的锰含量0.06毫克，100克鸭广梨的硒含量1.14微克，100克鸭广梨的碘含量0.7微克，100克鸭广梨的铜含量0.19毫克，100克鸭广梨的铁含量0.2毫克，100克鸭广梨的锌含量0.02毫克，100克鸭广梨的钠含量1毫克，100克鸭广梨的磷含量12毫克，100克鸭广梨的钙含量18毫克，100克鸭广梨的镁含量8毫克，100克鸭广梨的钾含量110毫克

鸭广梨GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含膳食纤维

不利 / 评价：