冷冻新西兰番茄（营养成分/每100克）
- 热量25(千卡)
- 叶黄素299(微克)
- 叶酸3(微克)
- 胡萝卜素333(微克)
- 碳水化合物5.9(克)
- 玉米黄质10(微克)
- 维生素B1(硫胺素)0.045(毫克)
- 维生素K15(微克)
- 维生素E0.75(毫克)
- 膳食纤维1.1(克)
- 维生素A(视黄醇)28(IU)
- 维生素C3.2(毫克)
- 脂肪0.22(克)
- 蛋白质0.44(克)
- 水分93.05(克)
- 钠盐4(毫克)
- 糖分3.74(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)1.45(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.22(毫克)
- 钙8(毫克)
- 铁0.35(毫克)
- 镁11(毫克)
- 磷12(毫克)
- 钾200(毫克)
- 钠4(毫克)
- 锌0.1(毫克)
- 铜0.028(毫克)
- 锰0.067(毫克)
- 硒400(微克)
冷冻新西兰番茄的营养成分查询：100克冷冻新西兰番茄的热量含量25千卡，100克冷冻新西兰番茄的叶黄素含量299微克，100克冷冻新西兰番茄的叶酸含量3微克，100克冷冻新西兰番茄的胡萝卜素含量333微克，100克冷冻新西兰番茄的碳水化合物含量5.9克，100克冷冻新西兰番茄的玉米黄质含量10微克，100克冷冻新西兰番茄的维生素B1(硫胺素)含量0.045毫克，100克冷冻新西兰番茄的维生素K含量15微克，100克冷冻新西兰番茄的维生素E含量0.75毫克，100克冷冻新西兰番茄的膳食纤维含量1.1克，100克冷冻新西兰番茄的维生素A(视黄醇)含量28IU，100克冷冻新西兰番茄的维生素C含量3.2毫克，100克冷冻新西兰番茄的脂肪含量0.22克，100克冷冻新西兰番茄的蛋白质含量0.44克，100克冷冻新西兰番茄的水分含量93.05克，100克冷冻新西兰番茄的钠盐含量4毫克，100克冷冻新西兰番茄的糖分含量3.74克，100克冷冻新西兰番茄的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.45毫克，100克冷冻新西兰番茄的维生素B5(泛酸)含量0.22毫克，100克冷冻新西兰番茄的钙含量8毫克，100克冷冻新西兰番茄的铁含量0.35毫克，100克冷冻新西兰番茄的镁含量11毫克，100克冷冻新西兰番茄的磷含量12毫克，100克冷冻新西兰番茄的钾含量200毫克，100克冷冻新西兰番茄的钠含量4毫克，100克冷冻新西兰番茄的锌含量0.1毫克，100克冷冻新西兰番茄的铜含量0.028毫克，100克冷冻新西兰番茄的锰含量0.067毫克，100克冷冻新西兰番茄的硒含量400微克
冷冻新西兰番茄GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾
不利 / 评价：
粉蕉
苹果
香蕉
桃子
西瓜
猕猴桃
软枣猕猴桃
柠檬
石榴
洋蒲桃
香瓜
西梅