苹果葡萄梨子汁（营养成分/每100克）
- 热量52(千卡)
- 叶黄素16(微克)
- 多不饱和脂肪酸0.04(克)
- 单不饱和脂肪酸0.005(克)
- 碳水化合物12.96(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.005(毫克)
- 维生素E0.01(毫克)
- 膳食纤维0.2(克)
- 维生素C50.7(毫克)
- 脂肪0.12(克)
- 维生素B2(核黄素)0.015(毫克)
- 蛋白质0.17(克)
- 水分86.44(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.094(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.03(毫克)
- 糖分9.95(克)
- 钠盐5(毫克)
- 胆碱1.8(毫克)
- 钙72(毫克)
- 铁0.14(毫克)
- 镁6(毫克)
- 磷11(毫克)
- 钾89(毫克)
- 钠5(毫克)
- 锌0.06(毫克)
- 铜0.013(毫克)
- 锰0.086(毫克)
- 硒100(微克)
苹果葡萄梨子汁的营养成分查询：100克苹果葡萄梨子汁的热量含量52千卡，100克苹果葡萄梨子汁的叶黄素含量16微克，100克苹果葡萄梨子汁的多不饱和脂肪酸含量0.04克，100克苹果葡萄梨子汁的单不饱和脂肪酸含量0.005克，100克苹果葡萄梨子汁的碳水化合物含量12.96克，100克苹果葡萄梨子汁的维生素B1(硫胺素)含量0.005毫克，100克苹果葡萄梨子汁的维生素E含量0.01毫克，100克苹果葡萄梨子汁的膳食纤维含量0.2克，100克苹果葡萄梨子汁的维生素C含量50.7毫克，100克苹果葡萄梨子汁的脂肪含量0.12克，100克苹果葡萄梨子汁的维生素B2(核黄素)含量0.015毫克，100克苹果葡萄梨子汁的蛋白质含量0.17克，100克苹果葡萄梨子汁的水分含量86.44克，100克苹果葡萄梨子汁的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.094毫克，100克苹果葡萄梨子汁的维生素B5(泛酸)含量0.03毫克，100克苹果葡萄梨子汁的糖分含量9.95克，100克苹果葡萄梨子汁的钠盐含量5毫克，100克苹果葡萄梨子汁的胆碱含量1.8毫克，100克苹果葡萄梨子汁的钙含量72毫克，100克苹果葡萄梨子汁的铁含量0.14毫克，100克苹果葡萄梨子汁的镁含量6毫克，100克苹果葡萄梨子汁的磷含量11毫克，100克苹果葡萄梨子汁的钾含量89毫克，100克苹果葡萄梨子汁的钠含量5毫克，100克苹果葡萄梨子汁的锌含量0.06毫克，100克苹果葡萄梨子汁的铜含量0.013毫克，100克苹果葡萄梨子汁的锰含量0.086毫克，100克苹果葡萄梨子汁的硒含量100微克
苹果葡萄梨子汁GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾
不利 / 评价：
粉蕉
苹果
香蕉
桃子
西瓜
猕猴桃
软枣猕猴桃
柠檬
石榴
洋蒲桃
香瓜
西梅