美国脱水梨子（营养成分/每100克）
- 热量62(千卡)
- 叶酸3(微克)
- 碳水化合物16.21(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.02(毫克)
- 维生素E0.11(毫克)
- 膳食纤维1.6(克)
- 维生素C0.9(毫克)
- 维生素B2(核黄素)0.014(毫克)
- 脂肪0.15(克)
- 蛋白质0.28(克)
- 水分83.16(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.115(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.041(毫克)
- 钠盐5(毫克)
- 糖分11.22(克)
- 钙5(毫克)
- 铁0.28(毫克)
- 镁4(毫克)
- 磷7(毫克)
- 钾61(毫克)
- 钠5(毫克)
- 锌0.09(毫克)
- 铜0.03(毫克)
- 锰0.037(毫克)
美国脱水梨子的营养成分查询：100克美国脱水梨子的热量含量62千卡，100克美国脱水梨子的叶酸含量3微克，100克美国脱水梨子的碳水化合物含量16.21克，100克美国脱水梨子的维生素B1(硫胺素)含量0.02毫克，100克美国脱水梨子的维生素E含量0.11毫克，100克美国脱水梨子的膳食纤维含量1.6克，100克美国脱水梨子的维生素C含量0.9毫克，100克美国脱水梨子的维生素B2(核黄素)含量0.014毫克，100克美国脱水梨子的脂肪含量0.15克，100克美国脱水梨子的蛋白质含量0.28克，100克美国脱水梨子的水分含量83.16克，100克美国脱水梨子的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.115毫克，100克美国脱水梨子的维生素B5(泛酸)含量0.041毫克，100克美国脱水梨子的钠盐含量5毫克，100克美国脱水梨子的糖分含量11.22克，100克美国脱水梨子的钙含量5毫克，100克美国脱水梨子的铁含量0.28毫克，100克美国脱水梨子的镁含量4毫克，100克美国脱水梨子的磷含量7毫克，100克美国脱水梨子的钾含量61毫克，100克美国脱水梨子的钠含量5毫克，100克美国脱水梨子的锌含量0.09毫克，100克美国脱水梨子的铜含量0.03毫克，100克美国脱水梨子的锰含量0.037毫克
美国脱水梨子GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾
不利 / 评价：
粉蕉
苹果
香蕉
桃子
西瓜
猕猴桃
软枣猕猴桃
柠檬
石榴
洋蒲桃
香瓜
西梅