汤普森无籽葡萄(营养成分/每100克)
- 热量76(千卡)
- 叶黄素48(微克)
- 叶酸3(微克)
- 多不饱和脂肪酸0.03(克)
- 单不饱和脂肪酸0.004(克)
- 碳水化合物19.65(克)
- 胡萝卜素38(微克)
- 维生素B1(硫胺素)0.03(毫克)
- 维生素K10(微克)
- 维生素E0.13(毫克)
- 维生素A(视黄醇)3(IU)
- 维生素C1(毫克)
- 膳食纤维0.6(克)
- 脂肪0.1(克)
- 蛋白质0.48(克)
- 维生素B2(核黄素)0.022(毫克)
- 水分79.53(克)
- 糖分19.05(克)
- 钠盐5(毫克)
- 胆碱3.8(毫克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.125(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.041(毫克)
- 钙10(毫克)
- 铁0.94(毫克)
- 镁6(毫克)
- 磷17(毫克)
- 钾103(毫克)
- 钠5(毫克)
- 锌0.05(毫克)
- 铜0.054(毫克)
- 锰0.038(毫克)
- 硒100(微克)
汤普森无籽葡萄的营养成分查询:100克汤普森无籽葡萄的热量含量76千卡,100克汤普森无籽葡萄的叶黄素含量48微克,100克汤普森无籽葡萄的叶酸含量3微克,100克汤普森无籽葡萄的多不饱和脂肪酸含量0.03克,100克汤普森无籽葡萄的单不饱和脂肪酸含量0.004克,100克汤普森无籽葡萄的碳水化合物含量19.65克,100克汤普森无籽葡萄的胡萝卜素含量38微克,100克汤普森无籽葡萄的维生素B1(硫胺素)含量0.03毫克,100克汤普森无籽葡萄的维生素K含量10微克,100克汤普森无籽葡萄的维生素E含量0.13毫克,100克汤普森无籽葡萄的维生素A(视黄醇)含量3IU,100克汤普森无籽葡萄的维生素C含量1毫克,100克汤普森无籽葡萄的膳食纤维含量0.6克,100克汤普森无籽葡萄的脂肪含量0.1克,100克汤普森无籽葡萄的蛋白质含量0.48克,100克汤普森无籽葡萄的维生素B2(核黄素)含量0.022毫克,100克汤普森无籽葡萄的水分含量79.53克,100克汤普森无籽葡萄的糖分含量19.05克,100克汤普森无籽葡萄的钠盐含量5毫克,100克汤普森无籽葡萄的胆碱含量3.8毫克,100克汤普森无籽葡萄的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.125毫克,100克汤普森无籽葡萄的维生素B5(泛酸)含量0.041毫克,100克汤普森无籽葡萄的钙含量10毫克,100克汤普森无籽葡萄的铁含量0.94毫克,100克汤普森无籽葡萄的镁含量6毫克,100克汤普森无籽葡萄的磷含量17毫克,100克汤普森无籽葡萄的钾含量103毫克,100克汤普森无籽葡萄的钠含量5毫克,100克汤普森无籽葡萄的锌含量0.05毫克,100克汤普森无籽葡萄的铜含量0.054毫克,100克汤普森无籽葡萄的锰含量0.038毫克,100克汤普森无籽葡萄的硒含量100微克
汤普森无籽葡萄GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾
不利 / 评价: