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冷冻樱桃

(甜的,甜化)
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冷冻樱桃(营养成分/每100克)
  • 热量89(千卡)
  • 叶黄素85(微克)
  • 叶酸4(微克)
  • 多不饱和脂肪酸0.04(克)
  • 单不饱和脂肪酸0.036(克)
  • 碳水化合物22.36(克)
  • 胡萝卜素113(微克)
  • 维生素B1(硫胺素)0.027(毫克)
  • 维生素K2(微克)
  • 维生素E0.07(毫克)
  • 膳食纤维2.1(克)
  • 维生素A(视黄醇)9(IU)
  • 维生素C1(毫克)
  • 脂肪0.13(克)
  • 蛋白质1.15(克)
  • 维生素B2(核黄素)0.047(毫克)
  • 水分75.53(克)
  • 糖分20.26(克)
  • 钠盐1(毫克)
  • 胆碱5.6(毫克)
  • 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.177(毫克)
  • 维生素B5(泛酸)0.127(毫克)
  • 12(毫克)
  • 0.35(毫克)
  • 10(毫克)
  • 16(毫克)
  • 199(毫克)
  • 1(毫克)
  • 0.04(毫克)
  • 0.024(毫克)
  • 0.109(毫克)
冷冻樱桃的营养成分查询:100克冷冻樱桃的热量含量89千卡,100克冷冻樱桃的叶黄素含量85微克,100克冷冻樱桃的叶酸含量4微克,100克冷冻樱桃的多不饱和脂肪酸含量0.04克,100克冷冻樱桃的单不饱和脂肪酸含量0.036克,100克冷冻樱桃的碳水化合物含量22.36克,100克冷冻樱桃的胡萝卜素含量113微克,100克冷冻樱桃的维生素B1(硫胺素)含量0.027毫克,100克冷冻樱桃的维生素K含量2微克,100克冷冻樱桃的维生素E含量0.07毫克,100克冷冻樱桃的膳食纤维含量2.1克,100克冷冻樱桃的维生素A(视黄醇)含量9IU,100克冷冻樱桃的维生素C含量1毫克,100克冷冻樱桃的脂肪含量0.13克,100克冷冻樱桃的蛋白质含量1.15克,100克冷冻樱桃的维生素B2(核黄素)含量0.047毫克,100克冷冻樱桃的水分含量75.53克,100克冷冻樱桃的糖分含量20.26克,100克冷冻樱桃的钠盐含量1毫克,100克冷冻樱桃的胆碱含量5.6毫克,100克冷冻樱桃的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.177毫克,100克冷冻樱桃的维生素B5(泛酸)含量0.127毫克,100克冷冻樱桃的钙含量12毫克,100克冷冻樱桃的铁含量0.35毫克,100克冷冻樱桃的镁含量10毫克,100克冷冻樱桃的磷含量16毫克,100克冷冻樱桃的钾含量199毫克,100克冷冻樱桃的钠含量1毫克,100克冷冻樱桃的锌含量0.04毫克,100克冷冻樱桃的铜含量0.024毫克,100克冷冻樱桃的锰含量0.109毫克
冷冻樱桃GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾

不利 / 评价:

摄入热量89千卡相当于:

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