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冷冻红酸樱桃

(不增甜)
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冷冻红酸樱桃(营养成分/每100克)
  • 热量46(千卡)
  • 叶黄素61(微克)
  • 叶酸5(微克)
  • 多不饱和脂肪酸0.132(克)
  • 单不饱和脂肪酸0.12(克)
  • 碳水化合物11.02(克)
  • 胡萝卜素522(微克)
  • 维生素B1(硫胺素)0.044(毫克)
  • 维生素K2(微克)
  • 维生素E0.05(毫克)
  • 膳食纤维1.6(克)
  • 维生素A(视黄醇)44(IU)
  • 维生素C1.7(毫克)
  • 脂肪0.44(克)
  • 蛋白质0.92(克)
  • 维生素B2(核黄素)0.034(毫克)
  • 水分87.2(克)
  • 糖分9.02(克)
  • 钠盐1(毫克)
  • 胆碱5.6(毫克)
  • 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.137(毫克)
  • 维生素B5(泛酸)0.178(毫克)
  • 13(毫克)
  • 0.53(毫克)
  • 9(毫克)
  • 16(毫克)
  • 124(毫克)
  • 1(毫克)
  • 0.1(毫克)
  • 0.09(毫克)
  • 0.057(毫克)
冷冻红酸樱桃的营养成分查询:100克冷冻红酸樱桃的热量含量46千卡,100克冷冻红酸樱桃的叶黄素含量61微克,100克冷冻红酸樱桃的叶酸含量5微克,100克冷冻红酸樱桃的多不饱和脂肪酸含量0.132克,100克冷冻红酸樱桃的单不饱和脂肪酸含量0.12克,100克冷冻红酸樱桃的碳水化合物含量11.02克,100克冷冻红酸樱桃的胡萝卜素含量522微克,100克冷冻红酸樱桃的维生素B1(硫胺素)含量0.044毫克,100克冷冻红酸樱桃的维生素K含量2微克,100克冷冻红酸樱桃的维生素E含量0.05毫克,100克冷冻红酸樱桃的膳食纤维含量1.6克,100克冷冻红酸樱桃的维生素A(视黄醇)含量44IU,100克冷冻红酸樱桃的维生素C含量1.7毫克,100克冷冻红酸樱桃的脂肪含量0.44克,100克冷冻红酸樱桃的蛋白质含量0.92克,100克冷冻红酸樱桃的维生素B2(核黄素)含量0.034毫克,100克冷冻红酸樱桃的水分含量87.2克,100克冷冻红酸樱桃的糖分含量9.02克,100克冷冻红酸樱桃的钠盐含量1毫克,100克冷冻红酸樱桃的胆碱含量5.6毫克,100克冷冻红酸樱桃的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.137毫克,100克冷冻红酸樱桃的维生素B5(泛酸)含量0.178毫克,100克冷冻红酸樱桃的钙含量13毫克,100克冷冻红酸樱桃的铁含量0.53毫克,100克冷冻红酸樱桃的镁含量9毫克,100克冷冻红酸樱桃的磷含量16毫克,100克冷冻红酸樱桃的钾含量124毫克,100克冷冻红酸樱桃的钠含量1毫克,100克冷冻红酸樱桃的锌含量0.1毫克,100克冷冻红酸樱桃的铜含量0.09毫克,100克冷冻红酸樱桃的锰含量0.057毫克
冷冻红酸樱桃GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾

不利 / 评价:

摄入热量46千卡相当于:

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