冷冻杂交草莓(营养成分/每100克)
- 热量50(千卡)
- 叶黄素118(微克)
- 叶酸63(微克)
- 多不饱和脂肪酸0.148(克)
- 单不饱和脂肪酸0.025(克)
- 碳水化合物12.19(克)
- 胡萝卜素40(微克)
- 维生素B1(硫胺素)0.053(毫克)
- 维生素K8(微克)
- 维生素E0.87(毫克)
- 膳食纤维5.3(克)
- 维生素A(视黄醇)3(IU)
- 维生素C3.1(毫克)
- 脂肪0.26(克)
- 蛋白质1.1(克)
- 维生素B2(核黄素)0.037(毫克)
- 水分85.9(克)
- 糖分6.89(克)
- 钠盐1(毫克)
- 胆碱10.2(毫克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.767(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.25(毫克)
- 钙27(毫克)
- 铁0.85(毫克)
- 镁16(毫克)
- 磷27(毫克)
- 钾139(毫克)
- 钠1(毫克)
- 锌0.22(毫克)
- 铜0.08(毫克)
- 锰0.547(毫克)
- 硒200(微克)
冷冻杂交草莓的营养成分查询:100克冷冻杂交草莓的热量含量50千卡,100克冷冻杂交草莓的叶黄素含量118微克,100克冷冻杂交草莓的叶酸含量63微克,100克冷冻杂交草莓的多不饱和脂肪酸含量0.148克,100克冷冻杂交草莓的单不饱和脂肪酸含量0.025克,100克冷冻杂交草莓的碳水化合物含量12.19克,100克冷冻杂交草莓的胡萝卜素含量40微克,100克冷冻杂交草莓的维生素B1(硫胺素)含量0.053毫克,100克冷冻杂交草莓的维生素K含量8微克,100克冷冻杂交草莓的维生素E含量0.87毫克,100克冷冻杂交草莓的膳食纤维含量5.3克,100克冷冻杂交草莓的维生素A(视黄醇)含量3IU,100克冷冻杂交草莓的维生素C含量3.1毫克,100克冷冻杂交草莓的脂肪含量0.26克,100克冷冻杂交草莓的蛋白质含量1.1克,100克冷冻杂交草莓的维生素B2(核黄素)含量0.037毫克,100克冷冻杂交草莓的水分含量85.9克,100克冷冻杂交草莓的糖分含量6.89克,100克冷冻杂交草莓的钠盐含量1毫克,100克冷冻杂交草莓的胆碱含量10.2毫克,100克冷冻杂交草莓的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.767毫克,100克冷冻杂交草莓的维生素B5(泛酸)含量0.25毫克,100克冷冻杂交草莓的钙含量27毫克,100克冷冻杂交草莓的铁含量0.85毫克,100克冷冻杂交草莓的镁含量16毫克,100克冷冻杂交草莓的磷含量27毫克,100克冷冻杂交草莓的钾含量139毫克,100克冷冻杂交草莓的钠含量1毫克,100克冷冻杂交草莓的锌含量0.22毫克,100克冷冻杂交草莓的铜含量0.08毫克,100克冷冻杂交草莓的锰含量0.547毫克,100克冷冻杂交草莓的硒含量200微克
冷冻杂交草莓GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含膳食纤维
不利 / 评价: