博伊深莓（营养成分/每100克）
- 热量88(千卡)
- 多不饱和脂肪酸0.068(克)
- 单不饱和脂肪酸0.012(克)
- 叶酸34(微克)
- 碳水化合物22.31(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.026(毫克)
- 膳食纤维2.6(克)
- 维生素A(视黄醇)2(IU)
- 维生素C6.2(毫克)
- 蛋白质0.99(克)
- 脂肪0.12(克)
- 维生素B2(核黄素)0.029(毫克)
- 钠盐3(毫克)
- 水分76.26(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.23(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.131(毫克)
- 钙18(毫克)
- 铁0.43(毫克)
- 镁11(毫克)
- 磷10(毫克)
- 钾90(毫克)
- 钠3(毫克)
- 锌0.19(毫克)
- 铜0.07(毫克)
- 锰0.25(毫克)
- 硒400(微克)
博伊深莓的营养成分查询：100克博伊深莓的热量含量88千卡，100克博伊深莓的多不饱和脂肪酸含量0.068克，100克博伊深莓的单不饱和脂肪酸含量0.012克，100克博伊深莓的叶酸含量34微克，100克博伊深莓的碳水化合物含量22.31克，100克博伊深莓的维生素B1(硫胺素)含量0.026毫克，100克博伊深莓的膳食纤维含量2.6克，100克博伊深莓的维生素A(视黄醇)含量2IU，100克博伊深莓的维生素C含量6.2毫克，100克博伊深莓的蛋白质含量0.99克，100克博伊深莓的脂肪含量0.12克，100克博伊深莓的维生素B2(核黄素)含量0.029毫克，100克博伊深莓的钠盐含量3毫克，100克博伊深莓的水分含量76.26克，100克博伊深莓的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.23毫克，100克博伊深莓的维生素B5(泛酸)含量0.131毫克，100克博伊深莓的钙含量18毫克，100克博伊深莓的铁含量0.43毫克，100克博伊深莓的镁含量11毫克，100克博伊深莓的磷含量10毫克，100克博伊深莓的钾含量90毫克，100克博伊深莓的钠含量3毫克，100克博伊深莓的锌含量0.19毫克，100克博伊深莓的铜含量0.07毫克，100克博伊深莓的锰含量0.25毫克，100克博伊深莓的硒含量400微克
博伊深莓GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾
不利 / 评价：
粉蕉
苹果
香蕉
桃子
西瓜
猕猴桃
软枣猕猴桃
柠檬
石榴
洋蒲桃
香瓜
西梅