冷冻黑莓

冷冻黑莓的营养成分查询：100克冷冻黑莓的热量含量64千卡，100克冷冻黑莓的叶黄素含量118微克，100克冷冻黑莓的叶酸含量34微克，100克冷冻黑莓的多不饱和脂肪酸含量0.245克，100克冷冻黑莓的单不饱和脂肪酸含量0.041克，100克冷冻黑莓的碳水化合物含量15.67克，100克冷冻黑莓的胡萝卜素含量68微克，100克冷冻黑莓的维生素B1(硫胺素)含量0.029毫克，100克冷冻黑莓的维生素K含量20微克，100克冷冻黑莓的维生素E含量1.17毫克，100克冷冻黑莓的膳食纤维含量5克，100克冷冻黑莓的维生素A(视黄醇)含量6IU，100克冷冻黑莓的维生素C含量3.1毫克，100克冷冻黑莓的脂肪含量0.43克，100克冷冻黑莓的蛋白质含量1.18克，100克冷冻黑莓的维生素B2(核黄素)含量0.046毫克，100克冷冻黑莓的水分含量82.21克，100克冷冻黑莓的糖分含量10.67克，100克冷冻黑莓的钠盐含量1毫克，100克冷冻黑莓的胆碱含量8.5毫克，100克冷冻黑莓的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.207毫克，100克冷冻黑莓的维生素B5(泛酸)含量0.151毫克，100克冷冻黑莓的钙含量29毫克，100克冷冻黑莓的铁含量0.8毫克，100克冷冻黑莓的镁含量22毫克，100克冷冻黑莓的磷含量30毫克，100克冷冻黑莓的钾含量140毫克，100克冷冻黑莓的钠含量1毫克，100克冷冻黑莓的锌含量0.25毫克，100克冷冻黑莓的铜含量0.12毫克，100克冷冻黑莓的锰含量1.223毫克，100克冷冻黑莓的硒含量400微克