杏子干（营养成分/每100克）
- 热量113(千卡)
- 多不饱和脂肪酸0.029(克)
- 单不饱和脂肪酸0.064(克)
- 碳水化合物29.26(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.005(毫克)
- 膳食纤维4.1(克)
- 维生素A(视黄醇)107(IU)
- 维生素C1.4(毫克)
- 蛋白质1.17(克)
- 脂肪0.15(克)
- 维生素B2(核黄素)0.027(毫克)
- 钠盐3(毫克)
- 水分68.45(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.853(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.191(毫克)
- 钙15(毫克)
- 铁1.52(毫克)
- 镁15(毫克)
- 磷38(毫克)
- 钾443(毫克)
- 钠3(毫克)
- 锌0.24(毫克)
- 铜0.138(毫克)
- 锰0.088(毫克)
杏子干的营养成分查询：100克杏子干的热量含量113千卡，100克杏子干的多不饱和脂肪酸含量0.029克，100克杏子干的单不饱和脂肪酸含量0.064克，100克杏子干的碳水化合物含量29.26克，100克杏子干的维生素B1(硫胺素)含量0.005毫克，100克杏子干的膳食纤维含量4.1克，100克杏子干的维生素A(视黄醇)含量107IU，100克杏子干的维生素C含量1.4毫克，100克杏子干的蛋白质含量1.17克，100克杏子干的脂肪含量0.15克，100克杏子干的维生素B2(核黄素)含量0.027毫克，100克杏子干的钠盐含量3毫克，100克杏子干的水分含量68.45克，100克杏子干的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.853毫克，100克杏子干的维生素B5(泛酸)含量0.191毫克，100克杏子干的钙含量15毫克，100克杏子干的铁含量1.52毫克，100克杏子干的镁含量15毫克，100克杏子干的磷含量38毫克，100克杏子干的钾含量443毫克，100克杏子干的钠含量3毫克，100克杏子干的锌含量0.24毫克，100克杏子干的铜含量0.138毫克，100克杏子干的锰含量0.088毫克
杏子干GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾
不利 / 评价：
摄入热量113千卡相当于：
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