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牛肉汤

( niú ròu tāng )
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牛肉汤(营养成分/每100克)
  • 热量98(千卡)
  • 叶黄素386(微克)
  • 多不饱和脂肪酸0.246(克)
  • 单不饱和脂肪酸1.556(克)
  • 叶酸67(微克)
  • 碳水化合物9(克)
  • 胡萝卜素365(微克)
  • 玉米黄质1(微克)
  • 维生素B1(硫胺素)0.04(毫克)
  • 维生素K103(微克)
  • 维生素E0.41(毫克)
  • 膳食叶酸10(微克)
  • 维生素A(视黄醇)51(微克)
  • 番茄红素0.014(毫克)
  • 膳食纤维0.6(克)
  • 蛋白质5.1(克)
  • 胆固醇21(毫克)
  • 脂肪4.6(克)
  • 维生素B2(核黄素)0.09(毫克)
  • 胆碱18(毫克)
  • 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.1(毫克)
  • 钠盐435(毫克)
  • 水分79.9(克)
  • 糖分1.68(克)
  • 20(毫克)
  • 0.88(毫克)
  • 2(毫克)
  • 50(毫克)
  • 140(毫克)
  • 435(毫克)
  • 1.1(毫克)
  • 0.1(毫克)
  • 7600(微克)
牛肉汤的营养成分查询:100克牛肉汤的热量含量98千卡,100克牛肉汤的叶黄素含量386微克,100克牛肉汤的多不饱和脂肪酸含量0.246克,100克牛肉汤的单不饱和脂肪酸含量1.556克,100克牛肉汤的叶酸含量67微克,100克牛肉汤的碳水化合物含量9克,100克牛肉汤的胡萝卜素含量365微克,100克牛肉汤的玉米黄质含量1微克,100克牛肉汤的维生素B1(硫胺素)含量0.04毫克,100克牛肉汤的维生素K含量103微克,100克牛肉汤的维生素E含量0.41毫克,100克牛肉汤的膳食叶酸含量10微克,100克牛肉汤的维生素A(视黄醇)含量51微克,100克牛肉汤的番茄红素含量0.014毫克,100克牛肉汤的膳食纤维含量0.6克,100克牛肉汤的蛋白质含量5.1克,100克牛肉汤的胆固醇含量21毫克,100克牛肉汤的脂肪含量4.6克,100克牛肉汤的维生素B2(核黄素)含量0.09毫克,100克牛肉汤的胆碱含量18毫克,100克牛肉汤的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.1毫克,100克牛肉汤的钠盐含量435毫克,100克牛肉汤的水分含量79.9克,100克牛肉汤的糖分含量1.68克,100克牛肉汤的钙含量20毫克,100克牛肉汤的铁含量0.88毫克,100克牛肉汤的镁含量2毫克,100克牛肉汤的磷含量50毫克,100克牛肉汤的钾含量140毫克,100克牛肉汤的钠含量435毫克,100克牛肉汤的锌含量1.1毫克,100克牛肉汤的铜含量0.1毫克,100克牛肉汤的硒含量7600微克
牛肉汤GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:富含钾

不利 / 评价:

牛肉汤知识库 吃牛肉汤你要知道

摄入热量98千卡相当于:

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