火鸡脖子（营养成分/每100克）
- 热量180(千卡)
- 多不饱和脂肪酸2.31(克)
- 单不饱和脂肪酸1.74(克)
- 叶酸8(微克)
- 碳水化合物0.1(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.036(毫克)
- 维生素K4(微克)
- 维生素E0.64(毫克)
- 蛋白质26.84(克)
- 胆固醇122(毫克)
- 脂肪7.26(克)
- 维生素B2(核黄素)0.192(毫克)
- 胆碱75.4(毫克)
- 钠盐56(毫克)
- 水分65.19(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)1.704(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.701(毫克)
- 钙37(毫克)
- 铁2.3(毫克)
- 镁15(毫克)
- 磷122(毫克)
- 钾149(毫克)
- 钠56(毫克)
- 锌7.12(毫克)
- 铜0.154(毫克)
- 锰0.022(毫克)
- 硒36200(微克)
火鸡脖子的营养成分查询：100克火鸡脖子的热量含量180千卡，100克火鸡脖子的多不饱和脂肪酸含量2.31克，100克火鸡脖子的单不饱和脂肪酸含量1.74克，100克火鸡脖子的叶酸含量8微克，100克火鸡脖子的碳水化合物含量0.1克，100克火鸡脖子的维生素B1(硫胺素)含量0.036毫克，100克火鸡脖子的维生素K含量4微克，100克火鸡脖子的维生素E含量0.64毫克，100克火鸡脖子的蛋白质含量26.84克，100克火鸡脖子的胆固醇含量122毫克，100克火鸡脖子的脂肪含量7.26克，100克火鸡脖子的维生素B2(核黄素)含量0.192毫克，100克火鸡脖子的胆碱含量75.4毫克，100克火鸡脖子的钠盐含量56毫克，100克火鸡脖子的水分含量65.19克，100克火鸡脖子的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.704毫克，100克火鸡脖子的维生素B5(泛酸)含量0.701毫克，100克火鸡脖子的钙含量37毫克，100克火鸡脖子的铁含量2.3毫克，100克火鸡脖子的镁含量15毫克，100克火鸡脖子的磷含量122毫克，100克火鸡脖子的钾含量149毫克，100克火鸡脖子的钠含量56毫克，100克火鸡脖子的锌含量7.12毫克，100克火鸡脖子的铜含量0.154毫克，100克火鸡脖子的锰含量0.022毫克，100克火鸡脖子的硒含量36200微克
火鸡脖子GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低钠盐，富含钾，富含锌，富含蛋白质
不利 / 评价：胆固醇含量过高
鸡屁股
鸡肉
琵琶腿
珍珠鸡
阉鸡
鸡肾
烧鸡
鸡中翅
乌鸡
鸡排
鸡胸肉
鸡腿
炖火鸡脖子
酱鸡