简介8个征兆说明你怀孕了:怀孕后有很多提示早孕的征兆。首先就是停经病史。正常月经周期是28到30天,如果超过这个时间没有来月经,可能提示怀孕。另外,怀孕的时候多数存在早孕反应,比如恶心、呕吐、头晕眼花。还有孕妇会有些饮食方面变化,比如喜欢吃酸的或者喜欢吃辣的食物,对某些食物的味道特别敏感。还有些孕妇会发生胸部胀痛,这些情况是正常的早孕征兆。另外,还有不正常的征兆,比如腹痛或者阴道流血,这些提示可能宫外孕等。
8个征兆说明你怀孕了宜吃食材
1、膳食以清淡、易消化吸收为宜 2、补充充足的优质蛋白质 3、增加钙、铁、锌、碘及维生素的摄入量
8个征兆说明你怀孕了忌吃食材
1、忌油炸、生冷、甜腻食物 2、忌辛辣、刺激性食物 3、忌腌制、熏制等富含亚硝酸盐的食品