肱骨外上髁炎

( gōng gǔ wài shàng kē yán )

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简介肱骨外上髁炎(external humeral epicondylitis)又称网球肘或桡侧伸腕肌肌腱损伤，该病与职业有关，多见于需反复用力伸腕活动的成年人，尤其是频繁地用力旋转前臂者易罹患，如网球、高尔夫球运动员，小提琴手，瓦木工人等。本病属于中医痹证范畴。

医疗知识

基本知识

治疗常识

治疗费用：根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（2000--5000元）

温馨提示：防止肱骨外上髁肌筋膜劳损，平时注意锻炼身体，主动活动上肢关节，增强肌力，有助于防止本病的发生。

饮食保健

食疗保健

宜

1、多吃含有微量元素的食物。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、面粉中含铁较多;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。　　

2、多吃新鲜的蔬菜和水果，以保证摄入足够的维生素。　　

忌

1、少食油腻、煎炸食物。　　

2、忌烟、酒及辛辣刺激性食物。　　

3、茶应少喝，茶中鞣质含量高，能影响钙、铁及蛋白吸收。

（以上资料仅供参考，详细情况询问医生）

肱骨外上髁炎宜吃食材

1、多吃高钙食物； 2、多吃高蛋白食物； 3、多吃蔬菜水果。

肱骨外上髁炎忌吃食材

1、忌吃油腻的食物； 2、忌吃辛辣刺激的食物。

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