夜盲症

简介夜盲症就是在夜间或光线昏暗的环境下视力很差或完全看不见东西。饮食中缺少水果、蔬菜，缺乏维生素会导致夜盲症。维生素A具有维持眼睛在暗处的视觉能力，所以防治夜盲症要多吃富含维生素A的食物如：苹果、荠菜、猪肝、胡萝卜、鱼肝油等。