简介痰的主要来源是气管、支气管腺体和杯状细胞的分泌物。在正常情况下,呼吸道的腺体不断有小量分泌物排出,形成一层薄的粘液层,保持呼吸道的湿润,并能吸附吸入的尘埃、细菌等微生物,借助于柱状上皮纤毛的摆动,将其排向喉头,随咳嗽咳出,或被咽下。所以一般不感觉有痰。
咳痰宜吃食材
1、多食新鲜蔬菜和水果,补充充足维生素 2、多食富含优质蛋白质的食物,增强身体抵抗力 3、多食清淡易消化的流质饮食
咳痰忌吃食材
1、 忌辛辣、刺激性食物 2、忌油腻、煎炸类食物 3、忌过咸、生冷饮食 4、忌吸烟酗酒
咳痰相关知识