脊椎骨质增生

( jǐ zhuī gǔ zhì zēng shēng )

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简介脊椎骨质增生症是中老年的常见病，多发病，关于本症的命名，国内外向未统一，国外主要命名为骨关节病，骨关节炎，增生性骨关节炎，退行性骨性关节炎，我国医学主要的命名有骨关节病，椎间盘退变，增生性关节炎，骨关节退行性疾病等，祖国医学则属于痹症的范围。

医疗知识

基本知识

治疗常识

治疗费用：根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（3000--8000元）

温馨提示：调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。

饮食保健

一、要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。

二、进食高钙食品，以确保老年人骨质代谢的正常需要。老年人钙的摄取量应较一般成年人增加50%左右，即每日成分钙不少于1200毫克，故宜多食牛奶，蛋类，豆制品，蔬菜和水果，必要时要补充钙剂如钙尔奇D,阿尔法骨化醇等。

三、超体重者宜控制饮食，增加活动，减轻体重，以利于减轻关节负重。

四、蛋白质的摄入要有限度，食物中过高的蛋白质会促使钙从体内排出。

脊椎骨质增生宜吃食材

1.宜吃高蛋白有营养的食物； 2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物； 3.宜吃高热量易消化食物。

脊椎骨质增生忌吃食材

1.忌吃油腻难消化食物； 2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物； 3.忌吃高盐高脂肪食物。

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2017-11-06 / 浏览：3372

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