跟腱炎

( gēn jiàn yán )

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简介跟腱炎 (Achilles tendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。发生部分纤维水肿撕裂、充血、水肿、纤维变性、甚至钙化，足跟不能着地，踝关节背伸疼痛。

医疗知识

基本知识

治疗常识

治疗费用：根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（2000——10000元）

温馨提示：对本病的预防主要是防止跟腱的损伤，同时应注意休息，避免跟腱过度劳损。

饮食保健

饮食忌吃：牛肉、鸡肉、姜和燥火食物。

跟腱炎宜吃食材

1、宜吃活血止痛的食物； 2、宜吃富含维生素的食物； 3、宜吃富含优质蛋白质的食物。

跟腱炎忌吃食材

1、忌吃腌制的食物：如咸肉、咸鱼； 2、忌吃辛辣刺激的食物：如辣椒、花椒、生蒜； 3、忌吃不容易消化的食物：如粽子，糯米粉、糯米饭。

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2016-11-18 / 浏览：4827

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