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慢性缺水

( màn xìng quē shuǐ )
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简介慢性缺水的喝水误区有 喝水并非越多越好, 蜻蜓点水,喝了不解渴 , 矿化成分,多了反成害 ,饮料代水,花钱买身病 ,时间一长,沸水变废水 .慢性缺水-正确方法有清晨慎补水,餐前补水最养胃,多喝看不见的水,记住利水食物
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