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减肥

肥胖可以分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类。单纯性肥胖无明确病因,可能与遗传、饮食和运动习惯等因素有关。医学上也可把它称为原发性肥胖,在所有的肥胖中,99%以上是单纯性肥胖。这种肥胖的确切发病机制还不是很清楚。任何因素只要能够使能量摄入多于能量消耗,都有可能引起单纯性肥胖,这些因素包括年龄、进食过多、体力活动过少,社会心理因素,遗传因素、及脂肪组织特征等。
减肥的基本方法保证营养均衡

脂肪组织中有一种专门生成脂肪细胞的芽叫做纤维细胞在纤维芽细胞加一些胰岛素就可以发现它会逐渐发育成脂肪细胞。

标签:脂肪减肥脂肪营养均衡均衡营养 2017-10-24
这些姿势绝对让你发胖

驼背导致肩背脂肪堆积虎背熊腰失去女性灵秀的感觉坐姿不当导致腹部游泳圈坐的时候弯腰弓背怎么舒服怎么坐中间地段形成“游泳圈”。

标签:脂肪脂肪发胖 2016-10-17
清晨15分钟让瘦身立竿见影

只要你巧用清晨的15分钟做做以下的减肥轻松就能瘦下来身体仰伸站直双臂上举像伸懒腰但要加大幅度。

标签:脂肪瘦身减肥脂肪 2017-01-14
清晨多运动可快速减肥

穿一件宽松的遮不住颈部的衣服用护肤品轻轻涂抹面部干燥的皮肤坐在椅子上靠紧椅背并开始用鼻子吸气再用嘴呼气。

标签:减肥皮肤运动快速减肥 2017-01-04
中医专家教你安全有效减肥

盲目节食虽然能在短期内产生体重减轻的假象但一旦恢复正常饮食极易引起体重的反弹造成“越减越肥”的结果。

标签:减肥运动 2016-08-17
你是实胖还是虚胖

如有3项或以上的情况符合你就属于虚胖体质实胖体质平时吃得比较多而且很容易又感觉肚子空空又想吃了。

标签:肿胀睡觉尿液 2017-01-20
瘦人金乐健体冲剂瘦弱男人怎样增肥25斤

女朋友虽然没有说什么但从她偶尔提起的怎样增胖怎样增肥我心里感觉到他对我的偏瘦还有点不满意只是没有讲。

标签:增肥幸福健体瘦弱 2016-08-13
冬季减肥中医调细节保养功效好

冬季气候寒冷人体为了抵御寒冷就需要消耗更多的能量因此更容易胃口大开进食的脂肪类食物也自然增加。

标签:鲫鱼减肥冬季减肥 2016-09-22
白领女性口口相传的减压食疗

在工作晕生活的双重压力上女性白领的身心更加疲劳面对工作压力女性白领往往也更容易表现出情绪上的疲劳反应。

标签:减压压力白领 2016-10-31
中医原理气功能够有效减肥

它在锻炼方法上要求“动静结合”强调在锻炼过程中把人的神形气精神形体气息能动地结合起来。

标签:减肥锻炼理气 2016-07-29
中医减肥三新方来报到

简介如下和胃消脂法形体肥胖大多由于甘肥太过油脂粘腻先壅于胃往往脘腹饱胀嗳腐吞酸口味秽浊舌苔腻。

标签:减肥肥胖 2016-12-19
中医五行加五步减肥新招

中广体型者需要防风荆芥连翘麻黄山桅大黄等药材制成的药浴包虚胖型的要用防己黄芪白术等药材制成的药浴包下肢水肿型的则要用附子茯苓和白芍等制成的药浴包。

标签:瘦身减肥 2018-03-22
中医方法减肥利与弊

缺点是药三分毒减肥时多用泻下通利的中药长期服药会损伤阳气导致脾肾阳虚出现不孕症月经紊乱慢性胃炎慢性结肠炎等疾病。

标签:减肥不孕 2016-03-17
医生教你如何正确选择减肥药

你真的需要减肥吗?首先要明确一个重要概念——体重指数这个指数是衡量你是肥胖或是超重或是正常的标准。

标签:减肥运动减肥药 2016-12-22
14种食品让女人瘦不停

紫菜紫菜除了含有丰富的维他命b1及b2最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分从而收瘦腿之效。

标签:脂肪脂肪促进血液循 2016-12-19
十个让你悄悄长胖的生活习惯

有人养成了吃宵夜的习惯不但晚餐充足而且饭后一口接一口地吃零食于是乎第二天起床时便没有胃口早餐不吃中餐也马马虎虎应付。

标签:脂肪脂肪肥胖零食 2017-09-09
中医调气运功养身又减肥

这种看起来有点像简单的韵律操就是所谓的“气功减肥操”除了肢体要依照指示动作外还需要配合内在的呼吸吐纳才算做完整套动作。

标签:减肥肥胖养身 2017-01-22
减肥人士必备的八大常识

当看电视读报时吃这些零食结果不知不觉就摄入了极高的能量虽然三餐吃的并不多但是每日多吃食物的总热量已经超过需要减肥效果欠佳的原因就在于此。

标签:脂肪减肥脂肪 2016-09-08
想瘦身中医五管齐下帮到你

金银花减肥原理金银花性甘寒善于清热解毒降火气祛湿气特别适合在夏天服用但对于脾胃虚弱的人就不适合了。

标签:瘦身减肥 2017-05-29
减肥方式不当可引发疾病

渗透压减肥法以盐黄醋和碱性肥皂等涂遍全身进行按摩将皮下堆积的水分通过渗透压原理排出体外会令身体皮肤出现暂时收紧的假相。

标签:减肥减肥法 2016-08-20

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