经期及行经前后出现明显下腹部疼痛坠胀或腰酸痛等不适，影响生活和工作，称为痛经。中医学称“经行腹痛“经期腹痛“经痛”等。痛经分为原发性和继发性两种，原发性

量说奈谼,才能保证骨质的健康，如果低于每公升25毫克患慢性疼痛的几率就会增大，特别是孕妇母乳喂养的女性以及老年妇女应该每天摄取足够的维他命d，以缓解慢性疼痛。

吃三文鱼的好处相信很多人都知道，因为这类深海鱼富含三文鱼欧米伽3脂肪酸可保持皮质醇和肾上腺素等激素的平衡，有助摆脱经前综合征易怒情绪。

治疗痛经的小妙方妙方1看喜剧放松大脑当我们全神贯注于影片时，体内产生大量内啡肽，能切断疼痛信号，暂时止痛。

两年前，曾有报道称，澳大利亚科研人员研发了一种能让女性一年只来三次月经的药，该消息的真实性有待证实，药物的疗效性更是不知真假。

月经的来潮一般不影响妇女的生活和工作，但少女中约有半数来月经时有痛经表现，有的还伴有头晕低血压面色苍白及出冷汗等表现，不过这些症状均可随年龄的增长逐渐减轻。

那么，乌鸡白凤丸究竟是怎样一种药？它的适用范围有多广？中医乌鸡白凤丸是古书《济阴纲目》中大小乌鸡丸的加减方，估计已有百年历史。

她举例，按摩位于手掌的合谷穴，以及肚脐下方的气海穴关元穴，或热敷腰部后方的肾俞气海俞关元俞，以及足部的三阴交等穴位，都可达到畅通气血，舒缓经痛等身体不适症状。

还在念大二的小姜每天喝2杯手摇杯冷饮，最近1个月共吃掉15只冰淇淋，今年4月初生理期来潮时，腹部痛到无法上课到医院求诊，检查后发现子宫并无异状，看了中医之后才发现原来是吃

男科妇科泌尿科医疗中心妇科专家提醒痛经很有可能是患上慢性盆腔炎子宫内膜异位等疾病的报警信号，甚至有一部分人因此致不孕。

症状呈周期性发作，痛经为最常见的特征，疼痛于经前1~2天开始，经期第一天最为严重，经血干净后逐渐缓解以至消失。

而由于子宫位置不良宫颈口狭小造成经血潴留造成痛经或从月经初潮时便痛经的女性，在结婚后或生育后症状都有可能减轻。

若女性下腹受到撞击，剧烈跳跃奔跑用力咳嗽或者排便等，腹腔内压突然增高，也会造成成熟的黄体发生破裂。

对于月经知识有所了解的少女，月经初潮的来临是久已期待的事情，但经血真的来到，也不免会引起一阵心灵的震动和不安。

经痛的原因来自于心理体质内分泌都有可能，在月经快来之前，子宫内膜的厚度增加，造成子宫过度收缩，也导致子宫腔内压上升，就会有疼痛的症状产生。

特别是特别喜欢穿短裙丝袜的女性，如果在没有任何防护措施的情况下直接坐到草地上，细小的草叶很容易穿透丝袜刺激女性的私处，导致阴道瘙痒。

女性在月经期间，由于体内性激素水平变化，声带毛细血管充血，呈现轻度水肿，血管壁也比平时脆弱，个别严重者可表现为整个声带增厚松弛充血。

怎样才能知道月经量的多少呢？专家介绍说，从医学上来测量，一次月经量30毫升算过少，80毫升是过多，正常的应该是每次60毫升左右。

月经过多怎样才能知道月经量的多少呢?专家介绍说，从医学上来测量，一次月经量30毫升算过少，80毫升是过多。